脱脱(蒙古语:ᠲᠣᠭᠲᠠᠭᠠ,转写:toγtaγa,西里尔字母:Тогтох,1314年-1355年,清代以后改译托克托或托托帖木儿,蔑儿乞氏),字大用,蒙古族蔑儿乞人。他曾出任中书省右丞相,任内恢复科举制度、反正伯颜时的冤案,减轻剥削、放宽税政,乃元朝末年有为的高级官员,后世称为“脱脱更化”。
脱脱是元朝蒙古族贵族官员中少有的汉化程度较深的人之一,明确地认识到儒家思想对统治国家的必要性,因此他积极恢复扶持因元朝入主中原而遭到严重摧残的儒家思想,最重要的就是恢复科举,缓和了社会矛盾,使得儒家士大夫逐步站在元朝一边。除此之外,脱脱还采取了一系列政策扶持儒家,如置宣文阁进行宫廷教育、开经筵遴选儒臣以选讲经典、恢复太庙四时祭祀等,一定程度上争取了儒家士大夫,使得风雨飘摇的元朝得以继续维持了一段时间。
至正十五年(1355年),脱脱被革职流放云南,中书平章政事哈麻矫诏,令其自尽,年四十二,至正二十二年(1362年)昭雪复官。